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Activadores Energéticos para Deportistas. Suplementos de Energía Rápida
🏃♂️ Activadores Energéticos: Qué Son, Para Qué Sirven y Cuándo Tomarlos
¿Qué son los activadores energéticos?
Los activadores energéticos (AE) son suplementos diseñados para proporcionar energía rápida durante el ejercicio físico. Son especialmente populares entre atletas de resistencia y ultrafondo como corredores, ciclistas, triatletas, nadadores y trail runners.
Se presentan en prácticos sobres con sistema de “abre-fácil” y contienen entre 20 y 25 gramos de hidratos de carbono de absorción rápida, ideales para consumir cada 20-45 minutos durante la actividad física.
¿Para qué sirven los activadores energéticos en el deporte?
Su textura gelatinosa y ligera permite una rápida asimilación por parte del organismo sin necesidad de digestión. Están formulados para facilitar su consumo durante la actividad sin detenerse ni interrumpir el ritmo de competición.
Gracias a su contenido en carbohidratos simples, los activadores energéticos aportan un impulso inmediato de energía, evitando la fatiga y manteniendo el rendimiento.
Ventajas frente a otros suplementos sólidos
Durante el ejercicio intenso, el flujo sanguíneo se dirige principalmente a los músculos, dificultando la digestión de alimentos sólidos. Esto puede generar molestias estomacales o incluso cortes de digestión, especialmente en deportes como la natación donde cualquier malestar puede ser crítico.
Los geles o activadores líquidos, en cambio, son absorbidos casi de inmediato y no requieren digestión activa, haciendo que sean la opción más segura y eficiente en pleno esfuerzo.
Deporte y digestión: ¿cuándo y cómo tomar activadores energéticos?
En ciclismo, el cuerpo tolera mejor la ingesta de alimentos gracias a la posición y la estabilidad relativa del cuerpo.
En carrera a pie (running, trail, atletismo), la vibración constante hace difícil la digestión, por lo que los activadores energéticos en gel son ideales.
En natación, su rápida absorción es clave, ya que un corte de digestión en el agua puede tener consecuencias graves.
Recomendaciones finales
Para un plan de suplementación completo, combina los activadores energéticos con recuperadores post-ejercicio. Estos ayudan a reparar los microtraumas musculares y reponen los nutrientes perdidos durante el esfuerzo prolongado.
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De eficacia probada, con C2MAX Dual Source Carb Mix y aprox. 200 mg de sodio por bolsa
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Sabor Cola: contiene 100 mg adicionales de cafeína por bolsa, que contribuye a aumentar la atención y la concentración
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Gracias a su consistencia líquida, el gel se ingiere con facilidad, por lo que no es preciso beber inmediatamente después, al contrario de lo que ocurre con otros geles. Ideal para corredores y deportistas que prefieren un gel más líquido.
ENERGY UP!+ CAFFEINE de Victory Endurance , compañía global pionera en activadores energéticos y especializada con más de 83 años ofreciendo calidad e innovación.
ENERGÍA: Es un concentrado de hidratos de carbono de absorción rápida que proporciona energía de forma inmediata
EXTRA DE SODIO: Este electrolito esencial se pierde facilmente con el sudor, con este puedes puedes recuperarlo d emanera sencilla.
¡LLÉVATELO CONTIGO A TODAS PARTES!: Gracias al cómodo tamaño puedes tomarlo dónde y cuando quieras. Además gracias asu textura liquida no es necesario tomar agua.
CAFEÍNA: su contenido te hará sentir una explosión de energía para rendir al máximo nivel. Puedes combinarlo con geles sin cafeína.
OBTENCIÓN SIMPLE DE ENERGÍA: El gel SIS fue el primer activador energético isotónico en llegar al mercado, proporcionando de manera fácil y rápida carbohidratos valiosos durante el entrenamiento para la generación de energía.
FÁCIL DIGESTIÓN: Con su formulación isotónica, el Power Gel es fácilmente digerible. Se toma sin agua, evitando la sensación de plenitud que puede surgir con el exceso de agua.
POWERGEL AUMENTA LAS RESERVAS DE ENERGÍA: Gel de carbohidratos práctico, fácil de llevar y rápido de consumir. Retrasa la fatiga durante la actividad física intensa.
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